朝コーヒー、やーめた！

朝は、時間もないし、食欲もないからコーヒーだけ、という方も多いと思いますが、それだけでは栄養不足。健康面を考えると、やっぱり、朝食は食べなくてはいけない？と考えてしまいますよね。

最近では、午前中は体に負担をかけず、排出するための時間と考えるのが、最も体に合った考え方とされています。理想的な朝食として、フルーツやフルーツジュースなど消化に負担をかけずにエネルギー源が挙げられるのですが、オススメなのが、アクタスがプロデュースするスーホルムカフェのグロッサリーです。

フルーツや野菜などの素材は、日本を含む世界中の産地から取り寄せ、ファクトリーで丁寧に作っています。素材の旨みを活かしたフルーツジャムやドレッシング、ヨーグルトソースなどの種類がありますが、やはりイチオシはフルーツドリンク。果物本来の自然な色のドリンクは、まるでフルーツを食べているような感覚です。生絞りに近い形で仕上げているというのも納得です。体のことを考えて毎朝のコーヒーを、フルーツドリンクに替えてみてはどうでしょう。きっと心まで豊かな気持ちになると思いますよ。