秘密は親指の付け根にアリ!

歩く、という基本的な動作の中で重要となってくるのが、親指の付け根。母趾球を意識することで、自然と力が増してくる

力を呼び覚ます魔法のリング

母趾球(ぼしきゅう)。スポーツをしていない方にはあまり馴染みのない言葉かもしれませんが、親指の付け根にあたる部分のことです。人類は地球上で唯一「直立二足歩行」を常とする哺乳類。小さな面積で全身を支えている足は、全体の4分の1にあたる骨で構成されているほど複雑で高度な造りになっています。なかでも、母趾球は、歩く際、最後に地面を蹴り上げる大事なところです。

この母趾球に力を与えるグッズがデサントの「パワーフィンガー」。母趾球に力が入る競技(野球、スキー、ゴルフ、サッカー、ランニングなど)において、足指を使った正しいフォームを身につけることが期待できます。さらに、蹴り出す力が増すのでダッシュ力がつく、安定感が増す、姿勢が良くなる、足筋群の発達により足のアーチ形成がしっかりできるなど良いことづくめ。実際に付けてみると、自然と力が増す感じ。自転車に乗る際もいつもよりペダリングが軽やかに感じられるから不思議です。リングをはめるという安全かつ簡単な行為で、身体に良い効果が期待できるなんて、使わない手はありません。

パワーフィンガー(2100円) 問い合わせ先:デサントお客様相談室 TEL03-5979-6101(東京) TEL06-0774-0359(大阪)

このページは2010年6月1日時点の情報です

森 俊憲(もり・としのり)男のボディケア」ガイド

ボディデザイナー。株式会社ボディクエスト代表取締役。大学卒業後、京セラやVodafoneにて携帯電話の商品企画や次世代アプリケーションの開発に従事。会社員として働きながら自身のボディデザインを実現させたノウハウを世に広めるため、株式会社ボディクエスト設立。動画を活用したオーダーメイド方式のフィットネスプログラムを通じて、これまでに2,000名以上への個別カウンセリングやパーソナルトレーニング指導を行う。そのほか、企業向けの健康指導や各種メディアの監修・モデル、公式携帯サイト『モテる男になる方法』のプロデュース等幅広く活動中。著書に「読む筋トレ」(扶桑社)、「30代から始めるタフな体のつくり方(三笠書房)」などがある
<HP> http://bodyquest.jp(外部サイト)
<ブログ> http://www.fitness-motivation.com/(外部サイト)

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