シャンプー後で柔らかくなった頭皮はマッサージをするのに最適な状態。悩み別にコスメを使い分ければ、トラブルの解決に役立つことも。血行がよくなり、毛穴の大きさも適正に近づくので、ぜひ取り入れたい習慣だ。
Point1オイルは頭皮に浸透させる
ヘアマッサージ用のオイルやローションは頭皮にきちんと届くようにする。スポイト式やスプレーなどはできるだけ近づけて。ただし直接、注ぎ口が触れてしまうと雑菌が繁殖することもあるので注意。
Point2マッサージオイルは十字につける
オイルなどをつけるのは頭頂部を中心に５cm間隔で、十字を描くようにつけるのが基本。１滴垂らすごとに、指の腹でさすりよくなじませよう。多すぎても、少なすぎてもその効果は十分に発揮されない。
Point3指の腹でリズミカルにマッサージ
使うのは両手の５本指の腹。まずは頭皮を軽くつかんで、手のひらをすぼめて集めるようにする。リズミカルにタッピングするとよい。ただし髪の毛がこすれないように注意。
Point4生え際は念入りに
次に５本の指を頭皮に置き、円を描くようにマッサージする。生え際は念入りに揉み込むようにするのがコツ。こめかみや首の後ろなどにあるツボを刺激するのも効果的だ。
Point5仕上げは手櫛で後ろへ流す
頭皮全体にオイルが行き渡ったら、手を櫛のようにして前頭部から後頭部にかけて流れをよくする。この時も爪を立てずに、指の腹で優しく。老廃物を後ろへ流してしまうイメージで。
ヘアケアのハウツー教えていただいたのは……
All About「男のヘアカタログ」ガイド
大野 洋一（おおの よういち）さん
青山・表参道の人気サロン「MELANGE」の代表。現役トップスタイリストとしても活躍。メンズ雑誌や美容業界誌などに最新ヘアスタイルやスタイル解説などのコメントを多数提供。ヘアケア商品にも精通し、各メーカーと共同で、ワックスやカラーなどの商品開発アドバイザーも努める。
