エクササイズ、引き締め … [無言で口説く、“逆三”ボディ]

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05月24日更新

夏までに、体を美しく鍛え上げたい。最も効率的な方法で。
ただ運動量を増やすだけの“自己満足エクササイズ”などナンセンス。
筋肉のメカニズムを知り、脳と神経を活性化させれば、
短期間のトレーニングで、本物の究極ボディを手に入れることができる。
スマートな男にふさわしく、エクササイズも知性で制したい。

厚みのある逞しい“逆三角形”のカラダからは、スーツでは隠しきれない男の色気が薫りたつ。そんな理想的ボディを手にしようと、ただハードに“運動量”をこなすだけでは、時間がいたずらに過ぎ、そして疲れるだけだ。

All About「ダイエット」ガイドが詳解する理論で「筋肉はなぜ、どうしたら大きくなるのか」を正しく理解し、効率的にエクササイズを行なう。これが、理想の“逆三”体型への最短・最速の道だ。

この夏、女性の視線が突き刺さる、罪作りなカラダを手に入れよう。

この情報は2006年5月24日現在のものです

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◆いま現在、ご自分の体にエクササイズの必要を感じていますか？
エクササイズが必要　とくに必要ない
◆鍛えたい、引き締めたいと思う体の部位を教えてください。（複数回答可）
首　腕まわり　肩幅　胸板　腹筋　腰　尻　太もも　その他
◆自分自身が美しくあるためにやっていること、今後やってもよいと考えるものを教えてください。（複数回答可）
ジムでのワークアウト　食事制限、ダイエット　ジョギング、マラソン　水泳　ウォーキング　エアロビクス　テニスなどのスポーツ　メンズエステ　その他
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